منتديـــــــآآت زركـــيط الرسمية

منتديـــــــآآت زركـــيط الرسمية

مــــــــــــــــــــــرحبا بكم في منتديآت زركــــــــــــــــــــــــيط
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 القائد "كارليس بويول" : "أهتم كثيراً بما آكل .. وهكذا أضبط أموري وأتحكم فيها" !!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
barçawi
مشرف مميز
مشرف مميز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 234
العمر : 32
المزاج : مرح
البلد :
المزاج :
المهنة :
الهوايات :
نقاط : 200
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

مُساهمةموضوع: القائد "كارليس بويول" : "أهتم كثيراً بما آكل .. وهكذا أضبط أموري وأتحكم فيها" !!!   الثلاثاء فبراير 17, 2009 1:49 pm




إستكمالاً لحديثه الذي تطرق فيه لرغبته في تولي وظيفة "المدير الرياضي" في المستقبل , تحدث "كارليس بويول" عن أهمية التدريبات في حياته وكذلك بشكلٍ أكبر عن أهمية الطعام الذي يتناوله .

"بويول" قال موضحاً هذه النقطة : "من المهم أن أهتم بالطعام , يمكن أن آكل قليلاً من كل شيء ولكن مع بعض الإعتدال , الحيلة الوحيدة التي يمكن أن تطبق فيها هذه العملية بنجاح تتمثل في ضبط وزنك , وحينما ترى أنه زائد يجب عليك حينها ضبط الطعام" .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
القائد "كارليس بويول" : "أهتم كثيراً بما آكل .. وهكذا أضبط أموري وأتحكم فيها" !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» " لــيــــش الـــعـــقـــال لــــونــــــه أســــــــود "
» " " واذن في الناس بالحج ياتوك رجالا وعلى كل ضامر ياتين من كل فج عميق "
» "عقدة البدري" تهدي الحدود اللقب الثاني
» زوج ساندرا بولوك يتحدث عن ملابسات "الخيانة"
» █░ «« قصـــة حيـــاة الجنتـــل الأسمـــر " تري هنري " »» ░█

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــــآآت زركـــيط الرسمية :: منتدى الرياضي-
انتقل الى: